La sophrologie séduit de plus en plus de par son côté naturel. Harmonie Mutuelle propose aux jeunes de l’Aquitaine de participer gratuitement à un atelier en ligne d’initiation à la sophrologie, les mercredis 9 et 16 juin prochains de 12h45 à 13h30.
L’inscription est gratuite sur simple inscription au https://www.eventbrite.fr/e/billets-kfe-preventiondinitiation-a-la-sophrologie-etudiants-et-jeunes-actifs-153993959077

Nous savons tous que la santé et le bien-être sont les conditions premières de la réussite. Mais la période que nous traversons met notre mental à rude épreuve en générant stress et isolement, en particulier chez les jeunes et les étudiants. Chez Harmonie Mutuelle, nous sommes convaincus que préserver la santé de chacun est une contribution à l’état global de notre société.

Pour les aider à se reconnecter et ainsi reprendre en main le cours de leurs émotions, Harmonie Mutuelle en tant qu’acteur global de santé invite les jeunes de l’Aquitaine à participer gratuitement à une séance de sophrologie en ligne les mercredi 9 et 16 juin 2021 de 12h45 à 13h30.

Cette discipline est utilisée par de nombreuses personnes, et notamment des sportifs de haut niveau, pour apprendre à gérer la pression. L’entraînement simultané du corps et de l’esprit permet de découvrir ses propres astuces pour endiguer le stress ou les angoisses. C’est aussi une excellente façon d’être davantage à l’écoute de ses besoins. Si ça marche pour la compétition… nul doute que cette technique sera également utile pour préparer ses examens en toute sérénité !

Cette séance, animée par Marie ROCHER, Sophrologue & Coach Professionnelle certifiée à Anglet, apportera des conseils facilement reproductibles au quotidien, pour se relaxer, prendre du recul et lâcher prise.

Acteur économique engagé, Harmonie Mutuelle agit depuis sa création pour l’accès aux soins pour tous, une protection sociale étendue et une société de solidarités. Cet impact sociétal positif, Harmonie Mutuelle souhaite le valoriser en devenant, d’ici l’été, une « entreprise mutualiste à mission » tout en faisant évoluer en cohérence son organisation territoriale et managériale avec le projet TRANSITION(s) 21. Pour porter ses ambitions en Nouvelle Aquitaine, Magali Blanchet vient d’être nommée ce 1er avril Directrice Régionale

MAGALI BLANCHET, NOMMÉE DIRECTRICE RÉGIONALE NOUVELLE-AQUITAINE

Magali Blanchet, 53 ans, a été nommée ce 1 er avril Directrice Régionale Harmonie Mutuelle Nouvelle-Aquitaine, succédant ainsi à Stéphane Kergourlay, qui occupait ce poste depuis 2016, lui-même récemment promu Directeur Exécutif pour la Région « Porte Europe ».

Après 10 années passées au sein de Nec Computers Intl en tant que Responsable Communication Interne, Magali Blanchet intègre en 2007 Harmonie Mutualité*, basée à Tours, comme assistante de direction. Dès 2008, elle est promue successivement Responsable Administrative de la Direction de l’action sociale, puis en 2012 Responsable Communication, Marketing, Prévention Santé & Action Sociale pour les régions CentreVal de Loire, Île-de-France, et Hauts-de-France d’Harmonie Mutuelle. Poste qu’elle occupera jusqu’en 2020, date à laquelle elle devient Responsable Mission Sport Santé pour le compte du Groupe VYV**.

Diplômée de Sciences Com – Audencia en 2006 à Nantes, Magali Blanchet a un parcours singulier, qui lui a permis d’acquérir au fil des ans de nombreuses compétences dans les domaines du management, du pilotage de projet et de la stratégie d’entreprise.

« Tout au long de mon parcours professionnel, j’ai été amenée à évoluer dans des organisations et des fonctions diverses qui m’ont appris à sortir régulièrement de ma zone de confort et permis de développer mon goût du challenge. J’ai eu l’opportunité de suivre en 2019 le parcours « Talents féminins » déployé au sein d’Harmonie Mutuelle pour accompagner le développement du leadership des femmes afin de favoriser la mixité et la diversité des talents. Un vrai tremplin qui m’ouvre aujourd’hui de nouvelles perspectives avec un très beau défi à la clé sur ce poste à forts enjeux de développement. »

Employeur ancré dans les territoires, Harmonie Mutuelle Nouvelle-Aquitaine en quelques chiffres :

•  60 collaborateurs et 128 élus
• 11 agences
• 179 000 adhérents
• 5 700 entreprises clientes

LES DÉFIS À RELEVER

Les ambitions de Magali Blanchet, nouvelle Directrice Régionale Harmonie Mutuelle Nouvelle-Aquitaine, s’articuleront autour de nouveaux enjeux nationaux.

« Je me réjouis de ce nouveau challenge dans cette belle région de conquête avec un fort potentiel de développement. L’ambition majeure est de renforcer l’implantation de la marque Harmonie Mutuelle autour des enjeux de protection sociale et d’incarner au plus près des territoires nos engagements sociaux, sociétaux et environnementaux qui sont le fondement de la future raison d’être d’Harmonie Mutuelle. La proximité, au cœur de notre nouveau modèle managérial, devra également se traduire sur le terrain dans la relation avec nos adhérents et clients avec des équipes en capacité de répondre au plus près de leurs besoins et attentes.

Convaincue de la nécessité de poursuivre le chemin de l’innovation sociale, écologique et solidaire, Harmonie Mutuelle entend renforcer ses efforts dans tous les domaines en s’appuyant d’abord sur ses racines mutualistes. Harmonie Mutuelle est en effet un modèle particulier d’organisation : une société de personnes à but non-lucratif, sans actionnaire à rétribuer, n’agissant que dans l’intérêt de ses adhérents.

Enfin, Harmonie Mutuelle accompagne le monde de l’entreprise, afin d’identifier les besoins émergents et imaginer des services toujours plus innovants : diagnostic et solutions sur le bien-être et l’engagement, sur l’absentéisme, les maladies professionnelles, les risques psychosociaux, le burn-out, offre de places en crèches, application mobile… sont autant d’outils et de services conçus pour améliorer la qualité de vie de chacun, à la maison comme sur le lieu de travail. C’est pourquoi, chez Harmonie Mutuelle nous innovons et accompagnons les dirigeants et leurs collaborateurs en mettant à leur disposition des boîtes à outils, des ateliers de prévention, un soutien psychologique… particulièrement sollicités en période de crise sanitaire. »

Pour l’accompagner, l’équipe managériale est composée de 60 collaborateurs, pleinement engagés et contribuant au programme de transformation.

ENTREPRISE MUTUALISTE À MISSION, POUR VALORISER L’IMPACT POSITIF DE LA MUTUELLE SUR LA SOCIÉTÉ

La démarche pour devenir « Entreprise mutualiste à mission » conduira à la définition d’une raison d’être et d’objectifs sociaux et environnementaux concrets, votés en Assemblée générale le 5 juillet prochain. Elle permettra à Harmonie Mutuelle de valoriser son impact positif en affirmant « contractuellement » ses engagements en faveur de la société française, dont l’atteinte sera mesurée chaque année par un organisme externe. Pour cela, Harmonie Mutuelle a lancé une vaste consultation en ligne, pour co-construire avec les représentants élus des adhérents, les salariés, les adhérents, les entreprises clientes et le grand public, ses engagements.

TRANSITION(S) 21, UN PROJET D’EVOLUTION DE L’ORGANISATION TERRITORIALE ET MANAGÉRIALE

Le projet d’entreprise TRANSITION(s) 21 permet de rapprocher Harmonie Mutuelle des acteurs publics, économiques et associatifs des territoires. Ainsi, 12 régions opérationnelles (calquées sur les régions administratives françaises) sont créées ainsi que 3 directions exécutives qui ont pour mission de les animer et de les coordonner afin de renforcer leur développement et d’accroitre leur rayonnement.

De même, en créant deux nouvelles directions centrales – « Nouveaux modèles » et « Santé & écologie(s) », TRANSITION(s) 21 révèle l’ambition de positionner désormais les enjeux sociétaux d’Harmonie Mutuelle au plus haut niveau de son organisation :

• La Direction « Nouveaux modèles » est chargée de mener la transformation de la mutuelle en entreprise mutualiste à mission, de piloter les activités d’action sociale, d’ingénierie sociale et de prévention, d’accélérer la capacité de la mutuelle à innover.
• La Direction « Santé & Ecologie(s) » répond à l’ambition de construire, autour des enjeux de santé et de l’environnement, une stratégie capable de faire évoluer les modes de vie. Elle doit permettre à Harmonie Mutuelle d’aider ses adhérents et entreprises clientes à agir collectivement sur les conditions et milieux de vie.

L’ensemble du projet d’entreprise d’Harmonie Mutuelle se concrétisera fin 2021 dans une nouvelle stratégie opérationnelle 2022 – 2026 et son inscription dans la co-construction du Groupe VYV.

* Harmonie Mutualité est l’une des 5 mutuelles régionales qui se sont unies en 2012 pour former Harmonie Mutuelle, première mutuelle santé de France.

Aider un proche atteint d’une maladie grave ou en situation de handicap peut parfois mettre notre santé à rude épreuve, ou encore mener au surmenage. Afin de vous aider à améliorer votre qualité de vie, Harmonie Mutuelle organise une conférence en ligne, le mercredi 26 mai de 12h à 13h45 accessible à tous les habitants d’Aquitaine.
L’inscription est gratuite et obligatoire en cliquant sur ce lien : https://www.eventbrite.fr/e/billets-aidants-votre-sante-estaussi-une-priorite-153804692977
Le lien de connexion vous sera communiqué après inscription.

AIDER LES AIDANTS À NE PAS S’OUBLIER
Aujourd’hui, près de 8,3 millions de personnes en France sont des aidants* : ils accompagnent au quotidien un proche malade ou en situation de handicap. Cette implication, dans la richesse et dans les difficultés de la relation à l’Autre, peut avoir des impacts sur leur santé.
Un grand nombre d’aidants témoigne de leurs difficultés vis-à-vis de cette situation : 48% des aidants déclarent avoir une maladie chronique, 29% se sentent anxieux et stressés, 25% déclarent ressentir une fatigue physique et morale.
Tout le monde parle de santé et de bien-être, de faire attention à soi, de veiller à ne pas s’oublier… Mais lorsque l’on est aidant et que l’on accompagne un proche au quotidien, plus facile à dire qu’à faire ! Car souvent, le temps et surtout, l’énergie manquent pour se centrer sur soi.
Parler de santé c’est avant tout parler de soi-même, d’un ressenti et d’un vécu unique qui diffère de toutes les autres personnes. Et pour cela, il n’existe pas de bonnes ou mauvaises réponses.
Cette conférence sera animée par Fabrice Decarnelle et Aude Casteillat, de la Compagnie théâtrale Acaly, avec à leurs côtés :
– Alain Mulard, Président-délégué du territoire Aquitaine pour Harmonie Mutuelle et grand témoin de cette agora
– Francis Jamin, Président PPS Aquitaine
– Vanessa Latapie, psychologue, et Mathieu Ribaute, coordinateur au sein de l’Escale du Centre Hélio Marin Labenne (40)
– Laurence Franzoni, Présidente de Planète Autisme Agen
– Jean-Marc Saint-Geours, créateur de la maison des aidants par le sport (Bayonne) et de l’association HandiSurf
– Martine Puig, aidante

Quatre grandes thématiques seront abordées et introduites par des saynètes :

> L’alimentation
Par manque de temps, par manque d’envie… Soumis au rythme soutenu et aux sollicitations de son proche, l’aidant
en oublie souvent ses propres besoins : parfois, la fatigue s’installe durablement en gommant le goût de bien manger.
L’essentiel : ne pas s’oublier !

> Le stress et le sommeil

Se coucher tard et se lever tôt car une attention permanente est portée à son proche, avoir un sommeil agité car la vigilance demeure durant la nuit… sont des éléments qui peuvent impacter le bien-être de l’aidant. Et pourtant ces derniers minimisent souvent l’importance des troubles du sommeil. Influence sur la santé, risque d’accident, stress… ne sont qu’une partie des conséquences possibles.

Néanmoins pour retrouver un sommeil de qualité diverses solutions existent !

> Continuer à vivre sa propre vie

Accompagner quelqu’un au quotidien peut amener l ’aidant à endosser une responsabilité importante vis-à-vis de son proche, et parfois à mettre sa propre vie entre parenthèses. Être aidant peut alors devenir une souffrance, tant physique que psychique. Conserver une vie sociale contribue à rester en forme et à atténuer les effets du stress et de la fatigue. Il est nécessaire de se réserver du temps pour soi !

> Ma santé : et mes médicaments dans tout cela ?

Soumis au quotidien à une organisation contraignante, certains aidants, négligent leur prescription médicale. D’autres, au contraire, recourent à des solutions « dopantes ». Certaines de ces habitudes peuvent avoir, à plus ou moins long terme, des conséquences graves sur la santé.

La maladie, la fatigue ou l’anxiété sont des symptômes à prendre au sérieux, car ils ont des répercussions sur la vie de l’aidant, mais aussi sur le moral et la relation à son proche. En cas de surmenage, de troubles ou de douleurs, les médicaments peuvent aider mais ils ont cependant des effets sur l’organisme et le psychisme. Aussi, il convient de savoir comment bénéficier de leurs bienfaits : bien les utiliser, sans en abuser.

LES PERMANENCES REPRENNENT

Les permanences Harmonie Mutuelle reprennent dans les locaux d’Harmonie Médical Service, à compter du 27 mai prochain, à Agen. Celle-ci auront lieu le jeudi de 9h à 12h et de 14h à 18h.

Adresse de la permanence: 313 avenue du Général Leclerc – 47000 AGEN

* Source : Rapport de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie